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21 DIAS PARA TRANSFORMAR
SEU ESTILO DE VIDA

Plano alimentar detox e treinos eficientes para
emagrecer de forma saudável e transformar seus hábitos.

VOCÊ NÃO CHEGOU
AQUI POR ACASO

DKTI 21: Seu reset para uma vida mais saudável

Se você sente que está na hora de mudar, de cuidar mais de você e viver com mais disposição, o DKTI 21 é o programa ideal. Em 21 dias, você vai dar um reset no corpo e na mente para conquistar uma rotina mais leve, saudável e feliz – tudo de forma prática e descomplicada..

• Resultados que se adaptam à sua vida
Nada de dietas mirabolantes ou treinos impossíveis. Aqui, tudo é pensado para caber no seu dia a dia, sem sacrifícios exagerados. São refeições fáceis e exercícios que fazem sentido pra você. O resultado? Mais saúde e energia, sem complicação..

• Acompanhamento próximo e acolhedor
Com a nutricionista Karina Bonimani, você vai aprender a comer de forma equilibrada, sem abrir mão de sabor. E com a personal trainer Ivi Barbieri, os treinos vão se transformar em algo prazeroso e possível. As duas estarão ao seu lado, passo a passo, ajustando tudo às suas necessidades e te motivando a seguir em frente. Você nunca vai se sentir só em nenhuma etapa.

O que esperar do DKTI21?

Cardápio detox personalizado: Perda de peso ou ganho de massa muscular, adaptado aos seus objetivos.

Treinos flexíveis: Para casa ou academia, treine onde e quando quiser.

Refeições e exercícios personalizados: Dicas que atendem suas necessidades, sem glúten, lactose ou farinhas refinadas.

Receitas simples e saudáveis: Ingredientes acessíveis para facilitar seu dia a dia.

Acompanhamento Exclusivo: Suporte de duas profissionais dedicadas ao seu sucesso.

FALAR É BOM, MAS MOSTRAR É MELHOR!

Veja o que dizem alguns participantes

Estou super feliz com o resultado.
Mexeu onde eu mais queria que é a barriguinha pós-gestação.
Desinchei pra caramba, meu sono está bem melhor.
Não me preparei para fazer o DKTI, comecei no susto e deu tudo certo!
Caroline Althman
Dona de Casa
Fiz o desafio no momento certo. Eu costumava comer besteiras de quinta a domingo. Isso afetou minha autoestima, tinha vergonha até de sair na rua. Depois do DKTI, recuperei minha autoestima. Hoje minha família e pessoas do meu trabalho dizem "como você emagreceu". Quero continuar focado e motivado
Bruno Moraes
Analista
Participar do DKTI foi uma experiência incrível. Sempre gostei de me alimentar saudável, mas eu estava meio perdida.
Eu trabalho com doces e o desafio me ajudou muito a trabalhar minha mente.
Karol Sailer
Empreendedora
Por ser portadora de uma doença autoimune, eu preciso fazer algumas coisas. Tirar o glúten, lactose e farinha branca parecia ser um choque mas não foi tão difícil quanto imaginava.
Isso me deixou uma pessoa mais ativa, muito melhor.
Eliana Dominici
Professora de Artes